最近網(wǎng)上流傳一種說法，女性坐在熱石墩子上能緩解痛經(jīng)。對此，婦科專家提醒，這種說法沒有科學(xué)根據(jù)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，與其坐熱石墩子，不如敷敷熱水袋，提前吃上止痛藥。
　　“坐熱石墩子的效果，可能還不如敷熱水袋明顯，熱水袋可以直接敷在小肚子上，促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血排出，減輕痛經(jīng)的癥狀，而坐在石墩子上，熱量沒法直接作用到盆腔�！蔽以簨D科主任醫(yī)師、婦科一區(qū)主任任江虹說，痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。所謂原發(fā)性痛經(jīng)，是指生殖器官沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，90%的痛經(jīng)都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，跟月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，導(dǎo)致子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，進(jìn)而發(fā)生痛經(jīng)。
　　如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如布洛芬、酮洛芬等藥物進(jìn)行緩解，這些止痛藥可以抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的產(chǎn)生，起到減輕痛經(jīng)的作用。
　　需要特別提醒的是，如果您平時痛經(jīng)比較嚴(yán)重，這些止痛藥物最好在月經(jīng)來潮前就開始吃（一般建議連吃三天），別等到痛經(jīng)發(fā)作了才想起來吃。
　　另外，心情對痛經(jīng)也有影響。有痛經(jīng)的女性不要太過緊張，過度緊張會加強(qiáng)自身對疼痛的感受，放松一些，止痛藥該吃就吃，同時注意月經(jīng)期間多休息，少吃生冷刺激性食物。
　　盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)叫繼發(fā)性痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等是常見病因，這類痛經(jīng)應(yīng)該及時就醫(yī)，對癥治療。