宅家這段時(shí)間，跟孩子天天待在一起，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在長(zhǎng)個(gè)兒方面有問(wèn)題。
　　春天，孩子長(zhǎng)個(gè)兒的話題寶媽們很關(guān)注。近日，記者在我院兒童保健門診走訪時(shí)，遇到兩位為孩子長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)栴}而焦慮的寶媽：一個(gè)為孩子長(zhǎng)太快而擔(dān)憂，另一個(gè)為孩子不長(zhǎng)個(gè)兒而發(fā)愁……
　　 那么，孩子一年長(zhǎng)幾厘米算正常？春天怎么做有助于孩子長(zhǎng)個(gè)兒？
　　兩位媽媽的煩心事兒：“6歲孩子只有一米高”“明明是龍鳳胎，妹妹高出一大截兒”
　　3月27日上午，壯壯（化名）媽拿著孩子的骨齡片，在兒童保健科主任張?jiān)屏岬脑\室里急得差點(diǎn)哭了。
　　原來(lái)，壯壯今年6歲了，身高只有1米，家人沒(méi)少為這事兒發(fā)愁。最近這兩個(gè)月，壯壯基本都宅在家里，家人成天變著花樣給他做好吃的，可小家伙的個(gè)頭還是不見(jiàn)長(zhǎng)。
　　前幾天，壯壯媽給孩子整理?yè)Q季衣服時(shí)發(fā)現(xiàn)，去年買的褲子，現(xiàn)在穿上仍正好，她這才意識(shí)到，孩子可能不是長(zhǎng)得慢這么簡(jiǎn)單。果然，骨齡片顯示，壯壯的骨齡只相當(dāng)于四五歲的孩子，這與缺乏生長(zhǎng)激素有關(guān)，預(yù)測(cè)成年后身高只有1.62米，需要應(yīng)用生長(zhǎng)激素治療。
　　壯壯媽剛帶著孩子離開(kāi)張?jiān)屏岬脑\室，又一位愁容滿面的年輕媽媽走了進(jìn)來(lái)，她叫張梅（化名），有一對(duì)7歲的龍鳳胎。這段時(shí)間張梅夫婦跟孩子們宅在家里，他們猛然發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)孩子身高竟然相差一大截兒，妹妹比哥哥高10多厘米。
　　張?jiān)屏釣閺埫放畠簷z查后發(fā)現(xiàn)，孩子不僅骨齡發(fā)育超前，還出現(xiàn)了性早熟，乳房已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，“雖然她現(xiàn)在長(zhǎng)得比哥哥高，但過(guò)早發(fā)育會(huì)讓她的骨骺提前閉合，導(dǎo)致成年后身材偏矮”。
　　兒保專家：一上午看了9個(gè)，這段時(shí)間來(lái)看生長(zhǎng)發(fā)育的孩子真不少
　　“疫情逐漸好轉(zhuǎn)，這段時(shí)間有不少家長(zhǎng)帶孩子來(lái)看生長(zhǎng)發(fā)育，今天一上午我就看了9個(gè)孩子�！睆�?jiān)屏嵴f(shuō)，有不少家長(zhǎng)都是像張梅夫婦這樣，過(guò)去整天忙忙碌碌，因?yàn)橐咔檎�在家，才發(fā)現(xiàn)孩子在長(zhǎng)個(gè)兒方面有問(wèn)題。
　　春季是孩子長(zhǎng)個(gè)兒的黃金期，家長(zhǎng)們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)個(gè)兒了。
　　值得提醒的是，有不少孩子會(huì)在這個(gè)季節(jié)提前出現(xiàn)第二性征，就像張梅女兒那樣。因此，家長(zhǎng)既要關(guān)注孩子長(zhǎng)個(gè)兒的問(wèn)題，也要留意孩子是否有性早熟的跡象，一旦有異常要及時(shí)帶孩子就醫(yī)，避免孩子骨齡提前，影響成年后的身高。
　　除了關(guān)注孩子個(gè)頭，還要了解兒童身高增長(zhǎng)規(guī)律
　　如果問(wèn)您孩子生長(zhǎng)發(fā)育有什么規(guī)律？一年通常長(zhǎng)幾厘米？相信有不少家長(zhǎng)可能說(shuō)不清。
　　張?jiān)屏峤榻B，0歲至2歲，是孩子身高增長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，孩子會(huì)長(zhǎng)得特別快，“一天一個(gè)樣”；3歲至青春期前，孩子每年身高會(huì)增長(zhǎng)5厘米至8厘米，女孩在10歲至12歲進(jìn)入青春期，男孩通常晚兩年，進(jìn)入青春期1年至2年達(dá)到身高增長(zhǎng)高峰，一般來(lái)說(shuō)，男孩會(huì)長(zhǎng)25厘米至28厘米，女孩大約長(zhǎng)25厘米。
　　家長(zhǎng)們可對(duì)照兒童身高增長(zhǎng)規(guī)律（下圖），如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)得太慢或長(zhǎng)得太快，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院的兒童保健門診做檢查，確診是否有生長(zhǎng)發(fā)育方面的問(wèn)題，還要排除是否有內(nèi)分泌、遺傳代謝等方面的問(wèn)題，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

　　【小貼士】
　　春天如何讓孩子長(zhǎng)個(gè)兒？?jī)罕�專家給出十二字口訣
　　營(yíng)養(yǎng)均衡：避免營(yíng)養(yǎng)缺乏或過(guò)剩，尤其注意不要讓孩子吃得太好、太飽，避免性早熟，導(dǎo)致骨骺提前閉合。
　　合理運(yùn)動(dòng)：春天適合到戶外走走，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能讓腦垂體多分泌生長(zhǎng)激素，適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳躍、摸高、跳繩、引體向上、游泳等。
　　睡眠充足：生長(zhǎng)激素在晚上入睡后45分鐘至90分鐘后達(dá)到分泌高峰，此時(shí)的分泌量是一天分泌總量的一半以上，要確保孩子每天有8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。